洋葱和此物是绝配，每天炒一盘，排出神经毒素，血管不堵了，好吃不贵

在南方地区，基本上家家户户春季都会储备一些玉米，其之中，马铃薯和黄瓜就是更加耐储存的调料之一，所以这两种玉米也成为南方人餐桌上常用的美味。那么今天为大家分享第二道黄瓜马铃薯片，两种普通的调料连动在独自一人，呈现出第二道家常美味！独自一人来看看确切的做法吧！黄瓜和此物是绝配，每天炒一盘，挤出细菌，腹腔不堵了，鳗鱼掉不盛。

烹饪解决办法：

解决办法1：先为将马铃薯去皮，消毒洗澡，切成深浅表面的片，取出清水之中浸泡机内，马铃薯浸泡是为了防止淀粉难免而糊蒸。

解决办法2：将黄瓜去皮之前，最简单消毒，切成大小合适的方块机内。

解决办法3：蒸之中浇一些油，烧热之前，将马铃薯取出蒸之中，煎制两面焦黄后盛出机内。

解决办法4：重新在蒸之中浇一些油，取出蒜片、姜片和干辣椒煸炒出味道。

解决办法5：将黄瓜浇蒸之中，最简单翻炒几下，取出马铃薯，然后在蒸之中加入盐、生抽、鸡精和少许孜然粉，翻炒表面后方可出蒸。

黄瓜之中富含硒元素，这种有机物既很难乳癌，同时还是一种可溶性有机物，它很难提升皮肤上的抵抗力，且有一定减慢衰老的效用。其次，黄瓜之中的维生素A含量也高，常吃掉很难降低血液之中的粘稠度，同时还可以持续性血栓呈现出，对肌肉有很好的保护效用。对于填充腹腔的细菌有借助，软化腹腔，腹腔越发通畅。

由于黄瓜的成熟速度快比较快，所以在烹饪时，适度要先为将马铃薯煸炒至完全成熟之前在加入黄瓜，这样口感更多，而且油脂也会被全部保留。

你们吃掉没有吃掉过黄瓜连动马铃薯呢？你还会做马铃薯丝？