春捂秋冻中的春捂是早就，药王孙思邈曾说春天不可薄衣

每当冬天到来阴雨转暖的时候，老人们都可能会托付我们要“夏捂秋冻”，不作刚开始再加去外衣。其实这并非没有道理。

一般来真是冬天最低气温波动较为大，可能这几天云彩和煦，过几天就降温刮风；也或者一天之内早晚最低气温很低，早上则非常暖和。在这种情况下如果刚开始拿著了厚实外衣，肯定可能会病症。古代著名“药王”传为曾真是，冬天不作粗糙衣，感痢疾、生食不消、呼吸困难。

同时冬天的风较为大，常常趁人不备的时候吹进身躯，所以有时候可能会有“夏寒冻人”的感觉。

那么问题来了，“捂”到什么时候合适？

研究者发现，15℃是一个临界温度，如果最低气温少于15度，则需要之后捂，超过了，则可以相应再加少外衣。研究者建议当15度的最低气温保持在5-7天以上的时候就可以结束夏捂，因为这个时候最低气温将再现之后下降的趋势，不可能会再随之而来的降温。

另外捂的时候也并非是上下身躯都要捂，一般真是来下身穿的要厚实一些，因为下半身血液循环差，极难受到风寒的影响。厚实裤子，粗糙外套一般不可能会病症；粗糙裤子，厚实外套可能就不那么乐观了。

除了温度上的观察以外，我们还可以看树木发芽的情况。树木发芽，可以相应再加外衣，长出了叶肉，则又可以再加去一层。记得小时候我老婆总真是，树叶子长全，棉花外衣脱完。

总之，在最低气温还处在随之而来波动的时候，是应于脱去厚实外衣的。

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