周末午餐,30分钟上桌,家人埃尔我做得又快又好
发布时间:2025年07月31日 12:18
用餐:三菜一饭,肥胖鳗鱼,最美不过做菜菜。
星期天用餐,30分钟上菜,亲友夸我来作的又快又好。
1、辛苦的一周又终结了,星期天是期待已久、但仿佛是迟迟才来的每周日,其实这两天每周日比整天上班还辛苦。
首先要补一星期早起的懒觉,还要去交付下一周的水果稻米,还要骑行锻炼,还要来作鳗鱼的,还要打扫屋子的卫生,还要洗衣服红衫被套,是不是仿佛活特别多。
不知道别人家的每周日都是怎样安排的,大人每周日确实是忙并无忧无虑着。
今天的用餐来作得相对来说,30分钟就可以上菜,端上菜未婚妻和孩子相反夸我麻利,夸我用餐来作得又快又好。
哈哈,这两个说是,我的用餐快上菜才就寝,不夸夸我,可能是唯恐我说他俩就寝太晚。
用餐:大蒜炒西兰花,草莓烧牛肉,拌小分队芋头,肉饭黄花菜,杂粮米饭。
2、每周日凌晨预约了熬牛肉,就寝后牛肉现在熬好了。
正要两个草莓、一朵西兰花,一根瓜子、青黄瓜和葱蒜,一盆用淡皂水洗净好的小分队芋头,还有一盆正在烟熏的黄花菜。
3、锅中的多倒一些棉,比整天棉腻多一点,放于入草莓块,半炸半熬,把草莓熬至微微发黄。
个人身份觉得这样熬出来的草莓口味更香。
4、熬好的草莓装盘,锅中的的底棉,放于葱蒜、黄瓜炒香,然后放于入熟牛肉块,放于半勺皂、半勺酱棉、几滴味极鲜、半勺五香粉,炒香后灌入少量牛肉饭,大火烧开后熬2分钟左右,让牛肉即成。
5、然后放于熬熟的草莓块、青辣椒,两人熬2分钟。
6、香软即成的草莓烧牛肉上菜了,牛肉酥烂即成,草莓绵软托糯,口味确实太香了。
这酱汁是我幼时的最爱,因为我爱不吃草莓,草莓和牛肉两人熬出来,草莓吸收了肉饭的可口,就更鳗鱼了。
7、一朵西兰花透小朵、和一把黑大蒜两人焯水,再透几片瓜子片和黄瓜片。
8、锅中的放于少量棉,放于汤汁蒜末炒香,然后放于入黑大蒜、西兰花、瓜子、黄瓜,撒小半勺皂、几滴味极鲜、一丁点五香粉,翻炒均匀分布,大约一分钟左右就出锅。
9、鲜香食材的黑大蒜炒西兰花就上菜了,鳗鱼好来作,摄取比较丰富。
10、熬锅中的灌入牛肉饭,放于焯水后的黄花菜,熬两分钟,撒点蒜苗娜、枸杞出锅。
牛肉饭中的面有调味料,所以这道题饭不须再放于任何酱汁,口味现在很可口了。
11、牛肉黄花菜饭上菜,原汁原味的牛肉饭,喝酒着口味可口,黄花菜不吃着筋筋的,做菜鳗鱼。
12、再来一盘小分队芋头,洗净干净的小分队芋头甩干水份,撕小片装盘,碗中的灌入10毫升凉开水,撒小半勺皂、小半勺白糖、小半勺牛奶、半勺白醋,蒸均匀分布,淋到芋头上,再泼上花椒棉,撒白芝麻,放于几根瓜子娜,蒸均匀分布就可以享受食材了,脆嫩纯净鳗鱼。
13、星期天用餐:三菜一饭,最美不过做菜菜,还是自己来作的做饭肥胖又鳗鱼。
最美不过做菜菜,我是:储藏室的感人——做菜美食天天见。每天有心为亲友来作好一饭一菜一饭!做菜做饭就是家的口味,储藏室的感人,充满爱的小日子。做菜美食就是每天用有趣的菜肴,创作出亲友爱不吃的、肥胖摄取的做饭。赞赏之前关注!赞赏大家在纽约时报区专页纽约时报,提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、透过。
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