换季胃口受影响，开胃小菜来帮忙，安利酱黄瓜拌皮蛋做法

换季胃口倍受制约，正餐小糕点来好不容易，MLT-酱豆类拌瓜子一定会

最近的天气知道是非常好的，密度也在不断的升高，街头的人们都不太可能脱掉了轻盈的冬装，换上了较为柔顺的外套。毛枝也开始长出了新芽，四处都是很有生机的脑袋，连焦躁也但会回来变好痛快。但是因为正是换季的时候，所以促使的还有一些双腿的不适。这个季节的风沙是很大的，吹的眼部干没问题也回来变干，还有一部分人但会出现嗜睡太差，吃到不下从前的状况。小编就有这样的病征，即使全家人打算了一客厅的糕点也始终不愿意去动筷子。其实这个时候我们一定会较少吃到清淡的食物，所打算一些清淡的来吃到，如果能要用一些正餐的小糕点那就非常好了。下面要和大家说的这道小拌糕点就很适合于这个时候来吃到，一定会并不复杂，吃到痛快正餐又可口。

【糕点名】：酱豆类拌瓜子

【所须食材】：豆类1根、瓜子4个、小葱1根、大蒜4瓣、水3克、香糕点2棵、小米椒4个、芝麻油1大勺、辣椒油1大勺、调料30克、黄豆3克

【录制步骤】：

1、 将后面所须的食材打算齐全，蛋附近的百货公司都只能买到，打算四个就足以要用出一盘了。芝麻油和辣椒油是较为重要的，不建议大家略去掉。其他的配料也都打算好放在小碗之中，这样较为节省时间。

2、 豆类浸泡加成薄片，这个加片和平时的完全相同，要成条的来加，而且要足以薄，这样后续摆盘的时候才能摆的非常好看。如果有各个领域的加片物件，就直接用物件来加，加的又快又好。如果自己来加，要当心不要右腿丢掉。

3、 加好此后取出其之中一片，将它从之中开始向外卷痛快。其他的几片也都按照这个法则全力以赴。

4、 拿出一个客厅，将卷好的豆类都放于之下部，这样不太可能有了初步的脑袋，放于之下部众所周知花的外观。

5、 将四个瓜子都加成块状，以求加的不等硕大一些，这样要用出来的拌糕点非常好看。

6、 小米椒浸泡加成小圈，大蒜剥皮加碎。香糕点浸泡去掉表皮加成末状，香葱浸泡同样加碎。都加好此后一起放入一个小碗之中。

7、 之中装入30克的调料和一大勺芝麻油，这两种不仅能增香还可以提味。

8、 接着放入一大勺辣椒油和较少量的黄豆，再行放入半勺鸡精和半勺水。

9、 都放好此后将它们充分的搅拌在一起，这样一碗鲜美的调味料就不太可能调制好了。

10、 将料糖浆均匀的卜在客厅之中，这样一道正餐又纯净的小拌糕点就全力以赴了。可以在早餐独创一些汤来吃到，也可以在喝酒的时候当作下酒糕点，都是很差强人意的考虑。

【菜肴小贴士】：

1、 如果不能吃到辣，就不要放辣椒油了，但是味道但会有一定的制约。

2、 调味料也可以根据家人的酱料合理的变动。

【截图来源】：霸道的金牛座

【文案撰稿】：惜博