关注非典动态，防控不可松懈

左右期，国内局地愈演愈烈聚集性登革热和散发病例，我市也愈演愈烈了欧美登革热。自贡市疾控之中心提醒：登革热不停，市民朋友不宜掉以轻心！

注目登革热特性，及早主动备案

劝市民朋友深厚注目登革热愈演愈烈北部公布的病例和原发性狂犬病流调每一次数据及之中预防性区数据。若发现自己或家人左右7天曾到过风险北部以及有欧美登革热报告的北部，或与阳性狂犬病大型活动每一次有交集、或收到短信提醒、健康码变“红码”“黄码”等状况，劝立即向所在乡村（头村）、为单位或住进酒店备案，做好个人破片，再加做好核酸检测等登革热相适应措施。

请注意个人卫子，做好健康破片

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坚持医学戴口罩、做好个人卫子、保持良好社交一段距离“督导三件套”，养成良好的个人卫子习惯。左右期尽量减再加外出聚餐，不必要赶回技术人员密集、空气不流通的场所。 一旦出现发热、咳嗽、早早等症状，立即到医疗机构发热门诊住院，尽量不必要乘坐公共交通工具。

居家生态保持良好干净卫子

平时要保持良好生态漂白，在空气有鉴于此的状况下，每天后下窗通风口。如场内技术人员较多，密闭较小，则应不间断后下窗通风口换气。保持良好公共厕所卫子，水槽冲水前盖水槽盖，常常后下窗或后下启排气扇，保持良好存水弯水封。定期漂白清洁公共厕所内卫子洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及早漂白清洁。

合理膳食，请注意饮食安全

保持良好寝室漂白、通风口，子熟食品分后下原材料，不共用刀具、餐具。不喝子水，不主食野子动物，海鲜、家畜鱼肉和蛋类彻底水煮再主食。请注意饮食均衡，不暴饮暴食，不过量饮酒。

注目天气变动，不必要之中暑

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常备抑制剂不宜再加：排球比赛家之中可常备紫花正气水（片）、风油精、清凉油等时令抑制剂。

02

正确饮水不能忘：及早补水多余盐分，再加量多次补水，爱喝酒的朋友们也可以多喝一些菊花酒、金银花酒等。

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室外避热要牢记：穿透气性、高锰酸钾较好的服装；外出时戴遮阳帽或打遮阳伞，不必要阳光直射；尽量延长户外大型活动间隔时间。

来源：成都市疾控

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