好吃又养肾的人间美味！较慢来收藏吧！

日常生活的连续不断略显尤为重要，而我们男士居然不着重蔬果，合理物理的蔬果有利于肾眼疾的清洁，亦会让我游走肾眼疾。所以，从蔬果上去清洁身躯要比等眼疾了后再去治疗极其重要的多。示意图就专用各有不同生活规律的人参考几款养肾粥，让我们自己保护自己的肾。

菠菜 4两

鸡腿肉 4两

茄子片 后应

葱段 少许

姜片 少许

辣椒末 少许

(1)蛋白 1个

太白粉 1/2大匙

(2)鲜美露 1大匙

水 1大匙

胡椒粉 少许

自制:

(1)将菠菜浇去除粗纤维其余部分后切段氽烫煮启动时。

(2)鸡腿肉去骨外皮，用蛋白、太白粉腌过，环境温度过油至8分煮启动时。

(3)起油锅暴香葱、姜、芝麻、茄子片，放入菠菜、鸡腿肉同炒，加入调味料(2)，再用太白粉水(顶多外)勾薄香油方可。

主要解毒：提高男性性意志力的解毒，它有利于补肾清热、加强男性阴茎勃起功能。