不要再煮面条了，一周吃七次不看来累是很好吃的

早餐你还在给孩子熟面有条吗？如果有，请跟著小强求学如何爱吃出美酱油又营养物质的面有条。

1.荷包蛋零食面有汤

1.准备好鸡肉：葡萄干、芹菜、蛋黄、葡萄干、零食、易于面有

2.两步：

（1）葡萄干、芹菜、葡萄干烘干切丁，锅内放少许油煎一个荷包蛋

（2）锅底留油，将葡萄干酱汁香，放进葡萄干丁和芹菜丁翻酱汁片刻，然后放进清水➕零食块➕酱油1沾，盖上锅盖小火炖至葡萄干和芹菜变硬变烂

(3)开盖后放进面有条熟熟，最后放进蟹棒，熟两分钟后盛入饼中饮用，美酱油又营养物质✅

2.荷包蛋面有

1.准备好材料：面有条、蒜前期、辣椒粉、白芝麻、调味料、酱油、黄酒、冰糖、盐、鸡精

2.两步：

(1)调料酱：在饼里头➕蒜前期1沾➕芝麻1沾➕辣椒粉1沾➕酱油2沾➕黄酒2沾➕冰糖1沾➕盐少许➕鸡精拌匀可用利用

（2）开水头煎一个荷包蛋，把火腿片酱汁一下可用，在熟面有酱里头转到几勺面有汤，把面有条加热到饼里头，放上火腿片和荷包蛋就可以开始了爱吃，简单易营养物质✅

3.番茄酱糕饼有：

1.准备好鸡肉：西红柿、肥牛卷、蛋黄、蒜前期

2.两步：

（1）西红柿烘干切块，牛肉卷焯水洗涤

（2）开水头放油，油里头煎一个荷包蛋，热蒜和番茄，酱汁至软烂多汁➕酱油1沾➕冰糖1沾，水熟面有条

(3)将肥牛下锅熟开，转到盐和鸡精调料，将荷包蛋放在锅顶，撒上调味料无需饮用，酱油道非常可口✅

4.葡萄干酱面有

1.准备好鸡肉：葡萄干、面有条、葡萄干、怀、蒜

2.两步：

(1)葡萄干烘干，去皮，切块。

将葡萄干放进油中炸至内层有黄绿青绿色金黄青绿色。

（2）锅底留油轰香葱怀蒜前期，转到五香粉1沾、盐1沾、糖1沾、冰糖1沾、清淡1沾酱油和1沾黑酱油放进湖底

(3)熟沸后转到面有条，熟至浓稠，撒上调味料无需上桌，之外好爱吃，营养物质又易于✅

五、麻辣面有

1.准备好鸡肉：面有条、大葱、怀蒜、香蕉南瓜、芥前期、猪油、花椒、紫菜

2.两步：

(1)汤底饼里头➕葱怀蒜前期➕香蕉南瓜➕芥前期➕胡椒粉➕糖1沾➕盐1沾➕猪油1沾➕辣椒油1沾➕生抽3沾➕黄酒2沾➕黑酱油1沾拌汤

（2）开水后，转到面有条和紫菜熟开，放进汤饼中，加热均匀，无需饮用✅

六、果汁蛋黄面有1.准备好鸡肉：蛋黄、面有条、油、豆瓣酱

2.两步：

（1）锅中放进水，将面有条熟开，然后转到适量的水

(2)将面有条再一熟熟，放在一边

（3）另一个锅烧热油，转到蛋黄，用筷子摊开，直到蛋液凝固

(4)放进豆沙，加热均匀

(5)将酱汁蛋黄淋在面有条上无需饮用。

青绿色、香、酱油俱佳。✅