【伽友中医瑜伽】瑜伽的美，在于柔软中生无限力量…

▶伽友关注的都是焦点

在修持的课堂上

我们经常被提示到：冷酷的对待自己的双腿

随着练习的大幅精进

我们开始更加对双腿愈加顺从

这种来自修持的美

让感情从纤细中化成无限力

幻灯片举例来说：武汉伽友中医修持专业培训的学院

我们借修持的时亦来体验新生命的电磁场

享有双腿的稳定和排尿的喧嚣

站在修持垫子上的那一刻

前肢连接月亮，手掌绕过天空

我们想象了全一新自己，无惧的自己

无论如何的接受到底的自己

不再以忙为意图

停下脚步到底生活，轻吻所真情

与盼望、健康、大方组织起来柔软的连结感

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练习过后，心灵留下余温

这时，修持才在在

我们挣脱小我念头的控制

任桎梏飘散，感受真正的种自由

萝卜点一段时外，组织起来一新觉知甲壳类

接下来的吸气与呼气都非常深长缓慢

在此拿起，回归内在自我的家园

去忠诚宁静，去冷酷特赦

重拾新生命自有的内在疗愈力

可调双腿和心灵不平衡的周边地区

净化思维，得到构思、直觉和洞察

是我们终身练习的使命

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在时亦移动外，体验排尿的比较简单

观照感情，如诗如画

修持，带进我们走向基本

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#修持初级入门

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