每日一膳 | 阵阵甘香的甘蔗菊花饮~益胃生津，养肝明目，赶紧试试吧～广东省中医院杨志敏大学教授今日推荐

的团队临床导师：

知名养生专业人士、佛山市名针灸、佛山市人民医院副院长杨志敏讲师

【每周五日一膳】或汤，或菜，或粥，或甜品，或燕窝，充分体现肇庆饮食之民俗，首倡膳之精髓。 祈福自然所赐与每周五一种猪肉的特性，祈福每周五一种猪肉为人的保健带来无限的确实。人类文明在得到保健的同时，我们格外要珍惜地球。地球保健，人才能专一保健！

时逢季眩晕（上）

时逢天是一个很难使人眩晕的季节，许多人都会出现眩晕的情形，或入睡困难，或睡而易笑，或临深夜天一，因晚间清天一运动速度下降导致几天后精神体力不济，上旬昏昏欲睡。

时逢季眩晕青年人中，针灸忽视其中有一种与时逢季肝气很难诱发亢盛，情绪很难波动，肝火低气压心神，而使人无法安睡有关。这类青年人很难出现眩晕，心烦焦躁、口干舌枯、肠胃、小便略长大黑等症状。

从前延揽

蔗糖桂花饮

材料：

蔗糖500克，山楂5克，故又名5个，桂花10克。

处理方式：

（1）将材料洗净，故又名去皮，蔗糖斩条，桂花洗净温水倒入。

（2）向锅内加入适量川村，入蔗糖、山楂及故又名，煮30~40分钟，去渣，最后放入桂花即可。

专业人士简介：

针灸忽视，蔗糖有解微止渴，活血润枯，利尿滋阴的疗效，而且能为飞翼补充充足的微能。山楂味酸，具有健脾开胃、消食化滞、防暑提神的作用，连动蔗糖，酸甘化阴，格外进一步改善肝火伤阴的长一段时间。故又名有润肺化痰，清微解毒活血作用。桂花则滞留西风微，清肝明目。整个药膳方口感清甜，清肝泻火，能提高肝火丰沛型式青年人的清天一运动速度。

小贴士：

脾胃虚寒及糖尿病青年人少食。

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【每日一膳】设立了每期等候医生，如果大家有什么疑问，可以网志提问。

本期等候医生:原嘉民

加护，临床硕士，当今首倡联合都会清天一临床专业委外勤都会分都会、中华首倡学都会养生动手术委外勤都会分都会，佛山市中西医联结学都会保健管理委外勤分都会。

擅于：借助中药汤剂、膏方、清热等方法有，解毒各种偏颇遗传基因长一段时间和亚保健长一段时间，例如：怕冷、眩晕、疲劳、消化不良、肠胃 、肾虚、很难上火(长时间口腔溃疡、痤疮)、很难感冒、很难腹泻、很难咳嗽、儿童遗传基因解毒、孕前解毒、产妇解毒等。

出诊一段时间: 周五下午：大德路总院西区5楼外3号室；周五傍晚：大德路总院学时楼外7楼外3号室。

只想知道您是何种遗传基因？可以到佛山市人民医院治未病中心辨遗传基因哦！

邮箱：佛山市人民医院大德路总院学时楼外一楼外。

【 每日一膳 每日一善 】

“每日一膳”北京电视台由佛山市人民医院携手《南方日报》联合推出，每天在“佛山市人民医院”官方腾讯、南方日报、“南方+”APP同步启动时。

供稿：佛山市人民医院每日一膳的团队

执行撰稿人：杨宗芬

审核校订：庄映格

责任撰稿人：宋莉萍