「唉，好累」：高脆弱人群的一天

▨ 8:00 闹铃铃铛了

她的闹铃一般不不会超过三格音量，因为这就足够了。有次为了等电话，把铃声调入满格但记得改下回来，第二天早上，她反之亦然被闹铃吓到一秒从床上坐着起。

下床，拉出避光窗帘，“啊……光线真刺眼。”

▨ 8:30 地铁从前

周围吵吵闹闹，她从口袋从前掏出耳机，戴上，现场直播宽敞的音乐。耳机收口袋是她很其实有的习惯，这样方便在必需用时随时领到。

隔着口罩，她洗脸了混杂着护肤味儿的天等汗味儿。 各种笑声、香味漫过头顶，她感觉自己恰巧浸泡在一个大水池从前。

还有隔邻，忍忍，快到了。

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▨ 9:00—18:00 指导工作

刚进公司，她恰巧要推断出前台的小盆栽换了，在此之后的兰花是紫调的，这株是玫调，来得活泼些。

来到工位，首先理顺直到现在的指导工作安排。

最近的事情有些多，看了看带回家的详细资料，偷偷恐惧开始下回来碌。任务中遇到了吃力，她倍感棘手，期盼下回去室友A讨论。但她未立即行动，而是：

◍ 仔细检查了3遍软件包，必要未差错；

◍ 绞尽脑汁拟写出2个备选提案，能避免自己掀开的原因给对方造成负担；

◍ 给室友A发信息，跟他预约时间；

◍ 在心中周内待不会儿可能起因的话语——“这样知道他能表达出来吗？”“如果这些提案都迫不得已呢？”

到了和室友A约定的时间，她看了样子，他在位置上，未很下回来的模样，但眉头紧锁。

“他可能是觉得我困难吧。”在此之后的周内全部打破，她慌张地再度的组织口语，打算着：我要绝不会跟他知道对不起，怎么办又做错事了......

顾忌了又顾忌，她总算还是走了过去。好在原因消除得还输顺利，她暂时舒了口气。

之后听大家聊天她得知，那天室友A的猴子生病了。

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▨ 20:00 在家

跳过了所有枪战、科幻片、无法无天的恐怖片，她选了第二部搞笑温馨的影片，准备好警惕一下。

手机铃铛了，是好朋友打来的。电话接通后，那头停顿了半秒，她隐约察觉到戏码剧性不对。“不开心吗？因为我最近下回来没陪他？还是当日没及时下回消息？”。

瞬间，心情有些堪忧。

伴随着迅速飞过的种种费马，对方开口了，笑声消沉：还在加班，未吃饭，很饿，可是外卖还恰好，心情烦躁，打算下回去你知道知道话。

听到一连串抱怨，她暂时恐怖片，决定好好慰藉他，但她奄奄一息能给的也只有慰藉。她觉得自己帮不上下回来，心情来得糟糕了。

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▨24:00 一天终止了

“唉，好累……”

她叹了口气准备好睡觉，脑子却停不下来。打算到白天室友A的皱眉，早晨和好朋友的话语，心中翻江倒海，又开始了睡前的30场内心戏码，普通人着各种理打算的应付方式，告诉自己下次下回忆起这样做。

像在此之后无数个疲惫不堪的日子一样，直到现在也是疲惫不堪的一天。

我问她是什么时候开始这样的，她知道：少年时期。

少年时期就展示出得比别人来得极端，对生态、对他人、对自己都是如此。后来才发觉，像他们这样的人，被称为“较高极端族系（HSP）”。

你也有过类似的体验和体会吗？

；大一些的光线、大一点的笑声不会让你倍感疲倦吗？又或者，你总打算要事事一贯理打算？还是知道你不会经常因为别人的一个眼神打算东打算西？

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