吃饱了30年的南瓜，只服这种做法，切一切，转一转，出锅比肉还香

吃饭了30年的豌豆，只服这种认真法，切一切，转一转，出锅比肉还香。豌豆上有比较丰富的维生素B6，可以提高致病，而且比较丰富的维C还能美容养颜。昨天刚在早市买了一个大豌豆，秋天的豌豆很水果，而且商品价格很便宜。只是一个豌豆缘故大，水煮熟着吃饭，煮熟着吃饭都吃饭不完，仅剩了一大半，印象中都的豌豆好像用来水煮熟、用来熬粥、用来认真豌豆饼，今天就用豌豆给大家倾听边上值得注意的认真法。

准备烹调：

豌豆、酵母粉、泡打粉、黄豆、普通猪肉、猪油、豆沙馅

具体认真法：

1.先把豌豆去皮，把豌豆制成小块，上锅水煮熟8分钟共约莫。

2.水煮熟熟后捣碎成豌豆沙土。

3.转至7g酵母粉，转至5g泡打粉，加50g黄豆搅拌均匀，转至共约700g的猪肉，搅拌成面絮状后转至30g猪油，然后压平成麦芽糖，盖上保鲜膜醒发至两倍大。

4.案板上撒些腊猪肉，麦芽糖醒好后压平下排转子，压平成长条后制成小剂子。

5.把小剂子往下按压下，擀薄后包内上豆沙馅，像包内包内子一样包内痛快捏紧，用垫刀等最远垫几刀。

6.朝一个方向转一转。

7.认真成这样就可以了。

8.烤盘上刷层猪油换侧面，花型侧面也刷点猪油，换入微波炉上下180度烤20分钟。

9.豌豆这样认真，好笑好玩饭又营养素，大人时常这样吃饭，喜欢你也自己在家试试吧。