33岁韩国政府女教练，体态丰腴身材尽显，健身就是最好的保养方法

极限运动今日不仅在欧洲人们身边，也不断的在东方国内的人们心里扎根，尤其是在着重于容貌的北朝鲜，人们对于极限运动就更加称许。

北朝鲜的男士对于自己的容貌尤其的在意，今日因为衣著和整容的取而代之科技的越来越蓬勃发展， 鼻子通过改变都可以变得样子，但是身材高大不会任何取而代之科技能改变。

所以今日北朝鲜的女生们都颇为热衷极限运动，不想在起跑线和别人落下。金取而代之艳是北朝鲜的一个美女极限运动教练，她坚决极限运动已经有7年了。

她以前身材高大就极好，所以并不会接触过极限运动。但是在生完女儿之后就严重发福，虽然没人去耻笑她，但是男士的爱美之心让她不甘坐以待毙。

上图是金取而代之艳今日在极限运动房的照片，可以清楚的看到夸张的曲线，体态不会一点发福的痕迹，年轻的像一个20岁的少女。今日金取而代之艳在极限运动房底下也是曝光率极高，很多取而代之军校都抢着让她认真私教。

她也经常在网上认真直播，教更多人极限运动的科学知识，今日她的社交帐户也造就了不少粉丝。

对于极限运动，金取而代之艳的一贯一直都是很严格的，她显然，如果想投机取巧，想尽办法一步登天那就早日放弃，任何事情都可以敷衍，但是纸里包被不住火，你对自己双脚的敷衍最后双脚都则会于是就你。

金取而代之艳显然极限运动的目的也不仅仅是为了自己身材高大的改变，也可以增加自己双脚的工作效率，坚决极限运动一定能改善自己行动力。

她经常则会在极限运动房里同步进行生物降解运动，因为在极限运动房的铭化氛围比外面更好，因为周围都是充满著活力的极限运动军校，自己也则会更加充满著干劲。

上图是她认真苦行僧的照片，苦行僧对于产后丧失的男士是颇为必需的方法有，因为苦行僧原先就是针对腰部，而且苦行僧能够双脚的柔韧性和自觉，自觉好了，认真什么事情都方便。

她录用那些想减肥的男士们，除了每天磨练苦行僧，也一定要多同步进行生物降解运动，极限运动房的跑步机、铁环、拉伸设备、动感单车，千万别怕累。心血管疾病的身材高大则会让你的心更累。

今日极限运动的铭化氛围越来越好，人们对于极限运动越来越认同，以后则会出现一大批沉迷极限运动的人。

抓紧机则会，来不及加入，不要等着别人锻炼好了，自己眼巴巴的羡慕，任何羡慕和嫉妒都只是无能的咆哮。

来不及行动起来，别再犹豫。不怕慢只怕站，总有一天你则会后悔自己的回头。

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