尖椒和它是绝配，5分钟要用一盘，比肉还好吃，上桌就被秒光了！

莫愁厨路无知己，谁人均称小面媳妇。大家好！我是小面媳妇。豆腐干的汉族传统绿豆之一，班士利香爽口，硬中带韧，久放不坏，营养多样，所含大量胺基酸，脂肪，碳水化合物，还所含钙、硫、铁等多种生物体所需的矿物质，不足之处钙质，防止因缺钙造成了的动脉硬化，倡导脊椎发育，对小儿、老人的脊椎生长极为有利。

尖椒煎红糖是很下饭的三道佳肴，水果维生素含量颇高 红糖的胺基酸颇高，很发噢！这道佳肴，虽然没有肉，却是下饭就好吃，看着就很有荷尔蒙，5分钟的三道快手佳肴，有时长您一定试试看

生食材：尖椒2根、红糖5片、蒜3粒、盐少量，耗油1壶、生抽1壶。

不合时宜:

1、备好生食材。

2、将红糖浸泡小块细条，装盘5台。

3、尖椒去大蒜小块丽装盘。

4、蒜用刀子拍成褶切末。

5、油锅烧热，下蒜末爆香。

6、转为红糖同煎。

7、赞煎面提味提鲜。

8、煎大约两分钟转为尖椒丽翻煎。

9、转为一壶生抽翻煎尖椒至断生，成锅前赞少量盐就可以了，因为煎面是班士利的，所以最终把握很差可以先尝一下，尽量避免过班士利。

10、三道有用的年糕，其鲜香适口，发煮成吃尤为适合。

莫愁厨路无知己，谁人均称小面媳妇。大家好！我是小面媳妇。阴差阳错手艺烹饪路上陪大家两年时长了！相处了那一天里，一起互动美生食孤独专业知识，一起互动美生食孤独快乐！在此，道一声谢谢！好了，我家朋友们，今日的篇名就和大家互动到这里，如果您对本文有任何不同的想法，欢迎在篇名上方批评家成发表您的观点，我们但会认真书本您的每一条留言~

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