狐大医｜正为中年秃顶、少白头苦恼？北京老年该医院专家：不妨试试头部刮痧

首部｜搜狐健康

著者｜詹达

编者｜周亦川

您确有被呕吐、呕吐、失眠所困扰？

确有被出头秃顶、少白牛而为难？

确有感受天资下擦，老爱忘事呢？

……

对于以上征状，天津年长医院中医科主管护师张海霞要求：不妨试试一种传统的中医外治法——胸部风刮起痧法，它能直接地帮缓解上述征状。

中医学指出，牛为“诸阳之都会”、“清静之府”，是人体所有阳经最集中于的指甲，五脏六腑的清阳之气、精华之血亦皆上注于牛。 现代医学指出，胸部为中枢大脑所在附近，对人体的整个精神上户外活动具有感受、判断和统率的功能性。

胸部风刮起痧是指在中医经络腧穴理论指导下，系统设计边缘钝擦的器具(如虎头、砭石)等物，在胸部经络腧穴上进行风刮起唾，以疏通胸部经络，变动阴阳平衡及五脏功能性为目的的一种风刮起痧技术。

据张海霞介绍，胸部风刮起痧有三大明显的妙附近：

1.清热解毒化瘀，可以有所改善胸部的小肠，有所改善大脑系统的供血，缓解脑栓塞、全身性、呕吐、呕吐以及睡眠精神上等。

2.具有健脑角色扮演的功用，可以消除疲劳，提升天资。

3.具有乌发的作用，有生发以及防止眉毛变白的功用。

在工具的选项上，张海霞表示，胸部风刮起痧最特指的是虎头梳。因虎头本身也是人参，具有清热解毒消肿、清热解毒、凉血的保健作用。但在使用过程中要提醒保养它，择热的水长时间浸泡、火烤或电烤。风刮起痧后需马上把风刮起板子擦干，涂上橄榄麦芽糖，并贮存于风刮起板子套内。其次还有铜砭、砭石等工具。

加载上，张海霞要求单手握板子，将风刮起痧板子放置尾端，用尾端和尾端、大拇指夹住风刮起痧板子，大尾端尾端紧贴风刮起痧板子边角，从三个并不一定固定风刮起痧板子。

风刮起痧时利用指力和腕力变动风刮起痧板子并不一定，使风刮起痧板子与表皮二者之间夹角为45°，以手肘为轴心，腿部做规律的飘移。相比较特指的方法有：

1.由中心向周围风刮起： 以百都会穴为起点，通过四神聪穴向下、后、左、从右 4个不同的同方向风刮起唾。向下风刮起时，从百都会穴风刮起至前发际附近的神庭穴；向后风刮起时，从百都会穴风刮起至风府穴；其左、从右同方向，也要从百都会风刮起至左、盖住上尖附近。每个同方向各风刮起唾 10-20次。

2.由前向后风刮起： 风刮起胸部从右侧两条路线，从前向后，采用先轻后重再次轻的刻意，并排经络风刮起10-20次，以病变感受舒适为宜。区别于常人的梳牛动作，也所称梳眉毛。

3.风刮起胸部双侧：一手扶持病变胸部一侧，另一手风刮起唾胸部，以太阳穴为起点，经耳上绕耳后，沿足少阳胆经同方向风刮起向风池穴。每个同方向风刮起唾10-20次，适度以病变感受舒适为宜。然后再次风刮起另一侧。

风刮起痧时适度要均匀，由轻到重，以病变能空腹为度，单一同方向，不要来回风刮起，整个胸部用时不超过10分钟为宜。每周胸部风刮起痧1-2次为宜。

最后，张海霞提醒，风刮起痧虽好，但也要提醒请注意五点：

1.风刮起痧治疗时应当提醒室外保温，风刮起痧时，应当避免风直刮起风刮起唾指甲，出痧后30分钟内择洗凉的水澡。

2.风刮起痧后以求不要喝酒或吃粗鄙进食，择食生冷瓜果和麦芽糖腻食品， 出痧后可饮一杯温开的水，并休息半小时。

3.胸部风刮起痧应当在晚上或大脑系统疲劳时进行，不宜在临睡前风刮起唾胸部，以免上升大脑兴奋性，不易入睡。

4.胸部风刮起痧时，每个指甲风刮起至牛皮发热为宜。不只能用润擦剂，但是眉毛稀少的人可以涂少量风刮起痧麦芽糖。

5.风刮起痧过程中随时检视病变的自由基当，如有不适感，应当马上暂时中止风刮起痧，严重者可嘱病变平卧保温，饮温水的水或糖的水，必要时通知医生，给予仍须解决问题。

胸部风刮起痧妙附近多多，可以刺激胸部相关经络，疏通胸部经络，对五脏六腑也有调节功能性，可直接有所改善呕吐、呕吐、失眠等征状，如有上述征状的病变，不妨试一试。