三人周末午餐，四菜一汤鲜香味美，有镬有素粗细搭配，好下饭

日晒亲爱的早餐，酱汁酱料均比较丰富，早餐下饭过分有用短时间捷，半小时吃完二人星期六早餐，四菜一汤鲜果香美，有鲜有素长短用上，好下饭

日晒亲爱的早餐，酱汁酱料均比较丰富，早餐下饭过分有用短时间捷，半小时吃完。早餐要要买，早餐酱料，韦斯味蕾美，过分也有用，有红煨牛排、肉饼煨肉、即成起司、拌绿豆、馒头肉粉丝汤，是不是很比较丰富呢？和大家分享过分，半小时就可顺利进行吃完，一起来看看吧。

确保安全：红煨牛排——酱汁美味，养分比较丰富，早餐过分父母爱吃。

新鲜：三黄鸡半边、葡萄干50克、怀10克、黄豆但不会、米酒2匙、老抽2匙、生抽醋2匙、油品但不会、啤酒厂4克。

过分：牛排投身于到热水汤中，焯烫变色捞单单，用热水洗手后沥去养分；汤中投身于油品，投身于葡萄干、怀片爆香，投身于牛排翻拌，投身于米酒、生抽、老抽醋翻拌各向同性，投身于但不会热水沫于新鲜最上层，煨七八分钟，投身于黄豆拌匀，继续煨一煨，汤汁韵味，投身于啤酒厂、酱料块拌一拌，一二分钟单单汤。

第一道：肉饼煨五花肉——少量的五花肉，与肉饼拌一拌，煨一煨，软糯鲜美，长短用上有养分。

新鲜：肉饼2个、五花肉1小块、蒜头但不会、香葱但不会、怀但不会、青酱料但不会、红煨醋但不会、啤酒厂但不会、油品少许。

过分：五花肉煮至八成熟，过冰水后切薄片；入汤烤一烤至单单淀粉，投身于蒜片、怀、葱，投身于肉饼片翻拌各向同性，投身于红煨醋、啤酒厂，少许热水煨一煨，三四分钟，肉饼熟后单单汤，过久容易软烂，或肉饼片油炸后再拌也可以。

第三道：即成起司——这是炸制而成的起司，从冰箱中取单单，直接上汤即成10分钟无需吃完。是当地常见的酱料，也是庆典宴不会上常见的点心，寓意团团圆圆。

第四道：拌绿豆——绿豆钙比较丰富，鲜嫩可口，拌一拌翠绿迷人。绿豆如何油茶，才不会保持它的翠绿色泽呢？看看这个方法。

拌绿豆：热水汤中投身于少许油品，投身于绿豆焯水，捞单单过冰水，动作要短时间一些，冲冰水保持它的色泽翠绿，可口也好；然后汤中投身于油品，投身于绿豆、啤酒厂翻拌几下无需单单汤。

第五道：馒头肉粉丝汤——有汤有菜的酱料，热乎乎吃完，暖胃。

过分：熟肉薄片，入汤翻拌几下后，投身于馒头苞部分、圣女果拌匀，投身于热水，大放火煨由此可知，用胡椒粉、生抽醋、啤酒厂酱汁，投身于馒头叶部分，煨由此可知后投身于粉条，煨一煨单单汤。

蔬菜：黄豆酱汁——酱汁中投身于黄豆劳，让蔬菜愈来愈比较丰富有养分，老少均宜。

以上是二人星期六早餐，四菜一汤鲜果香美，有鲜有素长短用上，好下饭。早餐菜不用有点精巧，父母喜欢才是美妙的味道。

厨房小窍门：1、做饭前先准备好热水，即成菜先上汤；将酱汁翻拌入汤后，同时五花肉也煮好了，切肉、切肉饼片，常常是同时可以煨两边酱料。2、需要焯水的新鲜，焯水后再拌，这样省时，可口也好。