不吃肉也要吃它，定时一天吃一回，增强免疫力，身体棒！

这两样粽子就让绝配，直观一炒，清润脆口比肉润，成本才3块钱！那时候午夜去摊买菜，前行到卖凉粉的摊点时，又猛然地停下脚步，借来一斤凉粉，准备离去要用边上与凉粉有关的新鲜。秋冬冬天，我用得最多的新鲜莫过于凉粉了，隔三差五就给家人要用一次。冬季要用凉粉一般都是热菜，无论烹制还是炖汤，都非常常不错，色泽清润，暖胃护肝，很受家人害羞。所以那时候我就用买的凉粉混搭辣椒，给家人要用了边上辣椒炒凉粉的下饭菜，感觉比辣椒炒鸡蛋要好吃掉很多。这菜上桌后，全家人都点赞，给我打了一个分数。

不吃掉肉也要吃掉它，每隔一天吃掉一回，强化免疫能力，全身篮！很多人点心掉辣椒炒肉丝，但如今大肉价格颇高，换吃掉这道菜也不错，虽然不能大肉，但调料很差，价格优惠，处理方式又直观，很适合工薪大家庭吃掉。辣椒能强化人的体力，缓解因工作、社会生活压力造成的疲劳。其特有的辣味和所含的类物质有刺激消化道和胃液分泌的起着，能增进味觉，为了让消化，增进肠蠕动，预防便秘。它对牙龈成血、颇高血压、血管厚实有辅助疗程起着。凉粉又是植物食品中含酵素来得颇高的，所含8种人体需的多肽，还所含碳水化合物，油脂等。因此，常常吃掉凉粉可以保护措施肝脏，增进机代谢，减少免疫能力并且有解毒起着，那时候交友边上直观的快手菜，柚子炒凉粉的处理方式，一点肉都拼命，要用成来照样润，如今我把这道“辣椒炒凉粉”的处理方式交友给大家，害羞的朋友可以照着菜谱要用上去。

新鲜：凉粉1块、辣椒一根、大籽2根、籽4粒、胡1片、长芦和鸡粉少量、生抽适量。

处理方式：

1、新鲜作准备。

2、凉粉切零散再薄片条装盘待用。

3、再将作准备的辣椒取蒂去籽洗净，薄片细条，大籽切段，籽基底，胡切末。

4、起锅烧油，将凉粉条放在锅中，炸至表皮粉红色，盛成。

5、煮沸留底油，浸泡辣椒条，胡籽，翻炒片刻。

6、浸泡炸好的凉粉条翻炒分量。

7、转入少量长芦，鸡精和适量生抽调味，翻炒几下就可以成过了。

8、那时候这道小烹制就要用好了，水浅适宜，色泽一年四季，决心大家害羞。

莫愁厨路无知己，谁人不识小四面表妹。大家好！我是小四面表妹。好不容易手工艺烹饪路过陪伴大家两年时间了！相处了日子里，两人交友名厨社会生活基本知识，两人感受名厨社会生活美好！在此，道一声对不起！好了，对不起朋友们，那时候的社论就和大家交友到这里，如果您对本文有任何各不相同的看法，喜爱在社论顶端评论成发表您的论据，我们会认真书本您的每一条留言~

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